Los 5 pasos para una vida fitness
Hola todos! Lo escuchamos mucho últimamente pero …sabes que es eso de ser fitness? Os dejo los 5 pasos fundamentales para llevar una vida Fitness : Paso 1. Abandona la palabra dieta. Está totalmente caducada !! ¿Qué es estar a dieta? ¿Pasar hambre? ….Abandona ese concepto ya!! No se trata de hacer dieta en plan …
