RESET METABOLISMO
Es un programa para mujeres que quieren optimizar su metabolismo y reducir grasa de forma fácil y sostenible para sentirse rejuvenecidas.
Frena la inflamación y acumulación de grasa en 8 semanas
RESET METABOLISMO
Un programa para mujeres que quieren optimizar su metabolismo y reducir grasa de forma fácil y sostenible para sentirse rejuvenecidas.
Resultados medibles. Basado en el Método Habítate. Plazas limitadas.
Frena la inflamación y acumulación de grasa en 8 semanas
RESETEA TU METABOLISMO en 8 semanas.
Resultados medibles. Basado en el Método Habítate. Plazas limitadas.
Si tu cuerpo acumula grasa y
«no puede con la vida»
tienes que saber esto:
es tu biología como mujer.
La grasa abdominal, la fatiga, la inflamación y la ansiedad por la comida NO son inevitables, son solo síntomas de un desajuste metabólico y hormonal que sí puedes revertir con hábitos muy fáciles.
Este programa está diseñado para mujeres que quieren optimizar su metabolismo, reducir grasa y consolidar hábitos saludables basados en ciencia para sentirse desinflamadas, ligeras y con energía estable.
Resultados medibles: Reprograma, reseta y domina tu metabolismo en 8 semanas y sin efecto rebote.
Metodo creado por Por Almudena Llácer — entrenadora para mujeres y asesora en biohacking. +12 años de experiencia y +100 casos de éxito.
Proporciono a las mujeres la educación y la concienciación que necesitan para alcanzar sus objetivos.
Te enseñaré los fundamentos del entrenamiento seguro y eficaz y te ayudaré a comprender cómo tu cuerpo responde al ejercicio.
También te proporcionaré herramientas para ayudarte a establecer hábitos saludables y a mantenerte motivada, como alimentación, suplementación, gestión del estrés y conocimiento de la biología femenina.
El Programa RESET: Tu nuevo metabolismo empieza aquí.
Beneficios de RESET METABOLISMO
- Frena los síntomas del declive hormonal y recupera tu salud metabolica
- Moldea tu cuerpo y reduce grasa con entrenamiento estratégico.
- Despídete de la hinchazón y la ansiedad por la comida con los menús antiinflamatorios.
- Duerme mejor y despierta con energía, lista para afrontar el día.
- Recupera tu fuerza y resistencia, protegiendo tus huesos y músculos.
- Mejora tu sistema inmunológico y hormonal con la suplementación
-
Gana seguridad, vitalidad y confianza, sintiéndote más fuerte y rejuvenecida.
Por Almudena Llácer — entrenadora para mujeres y asesora en biohacking. +12 años de experiencia y +100 casos de éxito
El Programa RESET: Tu nuevo metabolismo empieza aquí.
¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNA DE ESTAS sITUACIONES?
- Soy mujer 35+ y aunque como “sano” y hago cardio, sigo con grasa abdominal
- Quiero reducir grasa y construir hábitos que se queden en mi vida de forma sostenible
- Sufro con hinchazón y retención de líquidos
- Tengo antojos dulces y hambre descontrolada a la noche
- Estoy harta de dietas aburridas y cardio sin resultados
- Acabo desmotivada cuando me propongo mejorar mi figura
- Quiero resultados medibles (cm de cintura, cargas en fuerza, energía y sueño)
- Termino el día con la mente agotada y cero energía
- Quiero hábitos simples que sean sostenibles en mi día a día
- Quiero revertir mi edad biológica y que el espejo me refleje un cuerpo que me haga sentir orgullosa
- Valoro un enfoque profesional con ciencia, sin milagros express ni efecto rebote
LO QUE VAS A CONSEGUIR EN 8 SEMANAS:
- Menos inflamación y cintura más definida
- Mejorar los biomarcadores de la edad
- Sensibilidad a la insulina mejorada; hambre y antojos bajo control
- Energía estable y sostenida durante el dia
- Adherencia al ejercicio y la alimentación saludable que se mantienen al terminar las 8 semanas
- Hábitos que reducen tu edad biológica y son sostenibles para siempre
- Eliminación práctica disruptores endocrinos para asegurar salud hormonal
- Conocimiento sobre los suplementos naturales efectivos para ti
- Seguir motivada cuando cumplas las 8 semanas de tu reset
Qué incluye Reset Metabolismo
Entrega de sus 4 módulos con los protocolos:
- Nutrición antiinflamatoria y pautas de ayuno
- Entrenamiento de fuerza 3x/semana, en casa o gym
- Protocolo para integrar hábitos well aging
- Sesión de personalización de suplementos naturales
El pack de suplementos
Acceso a la comunidad de WhatsApp para soporte
1 hora de soporte en el chat grupal (Q&A en tiempo real)
DESDE 257 €*
[ EL PRECIO ES PERSONALIZADO AL INCLUIR SUPLEMENTOS ]
BONUS: Las 10 primeras en sumarse al programa tendrán una sesión estratégica de 30 minutos 1:1 conmigo
*El precio está sujeto a tu objetivo. En biohacking, un plan “para todos” no es un plan para NADIE. Como parte del programa, tendrás una sesión gratuita para diseñar tu protocolo de suplementos.
Plazas limitadas a 20 participantes
DESDE 257 €*
[ EL PRECIO ES PERSONALIZADO AL INCLUIR SUPLEMENTOS ]
BONUS: Las 10 primeras en sumarse al programa tendrán una sesión estratégica de 30 minutos 1:1 conmigo
*El precio está sujeto a tu objetivo. En biohacking, un plan “para todos” no es un plan para NADIE. Como parte del programa, tendrás una sesión gratuita para diseñar tu protocolo de suplementos.
Plazas limitadas a 20 participantes
Tus dudas se despejan aquí:
Preguntas frecuentes
¿Necesito equipamiento?
Mancuernas/bandas para casa.
¿Hay ayuno?
Protocolo flexible (12:12) si te encaja. Sin extremos.
¿Sirve si estoy en perimenopausia o con SOP/hipotiroidismo?
Sí, trabajamos sobre sensibilidad a la insulina, inflamación y fuerza. No es tratamiento médico.
¿Tiempo requerido?
30–45 min, 3 días/semana + 10–15 min diarios de hábitos clave.
¿Cuándo veo cambios?
Energía y sueño en 10–14 días; perímetro y fuerza a partir de 3–6 semanas (varía).
Nota legal: Información educativa. No sustituye diagnóstico ni tratamiento médico. Consulta con tu profesional de salud si tienes condiciones específicas.
Así me valoran:
«Creo que cuando las mujeres entienden su cuerpo, sus necesidades y sus objetivos, pueden tomar decisiones informadas sobre su salud y estado físico. Por eso, mi enfoque se centra en proporcionar información y apoyo que les ayude a aprender sobre sí mismas y a alcanzar sus metas.»
