Almudena decidió crear el canal de Youtube FIT365-20min tras mucho escuchar, en boca de sus amigas, aquello de ‘no me veo bien pero no tengo tiempo’. << Son veinte minutos al día. Es coger el hábito. Cada domingo cuelgo una tabla muy sencilla. Para hacerla, sólo necesitas un poco de espacio y los resultados son increíbles. Es compatible el reto intelectual con el físico. Hay que tener bastante fuerza mental para retarte cada día. Una cosa es el hábito y otra proponerte objetivos físicos a largo plazo>>.